← На главную

Изумрудные массивы у перуанских Анд кенгурийский хребет: подробный, связанное желательно помнить в отношении восхождению.







Самый удобный время года для фотографирования — солнечный с мая по сентябрь, когда снегопады незначительны.



Погода во время треккинга колеблется от –2 до +12 °C, при этом солнце чрезвычайно активно, поэтому обязательны крем с SPF 50+ и тёплая одежда.



Воды брать не менее 1,5 л на человека, а еда включает энергетические батончики для быстрого восполнения сил.



Важное правило — не выходить на маршрут без страховки, а также уведомить отеля о планируемом времени.



Путь отправляется от базового лагеря Чилька-бахо в в предрассветные часы, а километраж тянется на 6,5 км по прямой.



Транспорт из Куско занимает 2,5–3 часа на автобусе до точки старта.

Экскурсия к ярким горам Винни-кунка на перуанском нагорье связана с подготовки организма на уровне 5100 м над океаном.



Альтернативный вариант — посещение с южной стороны, где толпы туристов значительно меньше, а обзор открывается не хуже.



Фото лучше всего получаются в первые часы после восхода, когда солнце подсвечивает слои горных пород максимально ярко.



Самая впечатляющая аттракция — слоистый стена, где глинистые отложения имеют оттенки в все цвета радуги.



Физическая подготовка должна быть средней, поскольку подъём сопровождается резкими перепадами высот и разреженным воздухом.



Билет стоит по цене 30–50 солей, а заказ гида добавляет дополнительно 20–40 солей.





Полный которое следует узнать о путешествие в Vinicunca — известные цветные вершины в стране страны инков.







Главный лайфхак — выделить не менее 6 часов на дорогу туда-обратно.



Погода на маршруте отличается резкими перепадами: днём до +10..+15 °C, ночью до –5..–1 °C.



Более тихий вариант — по западному склону, где людей заметно спокойнее, а ландшафт похожи.



Самый удачный время — апрель–октябрь, когда снег почти отсутствуют.



Кадры выходят оптимально в с 6 до 8 утра, тогда тоны контрастируют очень зрелищно.



Высота маршрута достигает 4900–5200 м н.у.м..



Спортивная выносливость желательна базовая, поскольку перепад включает серпантины и гипоксию.



Групповой вариант содержит завтрак все включено, что выгодно.



Нормы заповедника не разрешают разведение огня — наказание составляет 200–500 местных.

Старт маршрута к Виникунке происходит в посёлке Чилька в 4:00–5:00 утра.



Кислород — для групп риска из-за гипоксии, но рекомендуется заранее проверить давление.



Объём жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.



Разрешение продаётся в 15–25 долларов, а инструктор предлагается плюс 10–30 долларов.



Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.



Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.





В какой локации находятся многоцветные хребты на территории республики Перу.







Попасть удаётся по трассе Чилька-Бахо, который служит базовой базой.



Соседний населённый пункт — столица инков, от которого дистанция равняется около 100 километров в юго-восточном направлении.



Опознавательный знак для обнаружения — деревня Урубамба, а помимо этого — река с названием Урубамба.



Спутниковые приложения отображают массив под именем «Vinicunca».



Точная точка — массив Vinicunca в регионе Куско-департамент.



Главная база сбора климатических данных — метеостанция Чилька на высоте около 3,25 км.



Приблизительные широта и долгота — 13,87° южной широты, 71,97° западной долготы.



Географическая область — Центральные Анды.

Многоцветные хребты размещены на территории республики Перу.



В плане деления зона принадлежит к региону Куско-город.



Вход со стороны аэропорта Куско ведёт по шоссе № 3S.



Абсолютная отметка вершины — около 5200 метров над уровнем моря.



Близлежащие объекты — Мачу-Пикчу — лежат в пределах около 2,5 часа пути.



По сравнению с соседство к нулевой параллели, хребет расположены в поясе умеренно-тропического пояса.





Непросто бывает ли подняться на пик на плато.







Подготовка организма критически важна — хотя бы три дня в регионе на высоте 3300 м.



Вертикальный метраж колеблется 530 м в течение километраже в 7,5 км по прямой.



Водный и пищевой режим — не менее 1,5–2 л воды и лёгкие перекусы — критичны.



Интенсивность следует поддерживать постепенный, с передышками спустя каждую четверть часа.



Психологический настрой часто важнее физической подготовки — достаточно не спешить.



Самый серьёзный параметр напряжения — разрежённый воздух в районе 5 км абсолютной.



Средний альпинист поднимается основной трек за примерно 2,8 часа при недостатке острых симптомов.



Опытные гиды рекомендуют стартовать в 4–5 утра — это снижает нагрузку от солнца.



Итог: да, тяжело, но абсолютное здоровых людей справляются с задачей.

Восхождение на пик подразумевает средней формы.



Обратный путь может оказаться даже тяжелее из-за нагрузки на колени.



Инвентарь призвана снизить подъём: треккинговые палки помогают движение.



Физический тонус на высоте обычно проявляется слабостью — это стандартная симптоматика.



Дыхательный ресурс экскурсанта играет значительное роль: с тренировками — комфортнее, без них — мучительно.



Метеообстановка нередко сделать тяжелее восхождение: туман наблюдаются в течение дня.





Как подготовиться к восхождению на радужные горы в Перу.







Фармакологическая процедура — тест у кардиолога, а также приобретение аптечки от обезвоживания.



Физическая подготовка включает ходьбу по 3–5 раз в неделю с постепенным увеличением интенсивности.



Информационная стадия — бронирование входных квитков, шаттла до въездного пункта.



Продвинутые гаджеты: GPS-навигатор — иногда необходимы для детей, но добавляют эффективность.



Ключевой этап — акклиматизация. Проведите минимум 2–3 дня в Куско перед восхождения.



Режим дня — за неделю нормализовать качество отдыха.



Специфическая тренировка — подъём по лестницам от 30 до 60 минут в зависимости от уровня.



Коммуникационный аспект — выучить 10–15 слов на кечуа для контакта с местными.

Начинать подготовку следует заранее до выезда.



Атмосфера — строго необходимо сверять за в реальном времени до экскурсии, чтобы оценить интервал с сухой погодными условиями.



Ментальная практика — осмысление опыта прошлых гидов, проигрывание финиша.



Экипировка первой необходимости: антивоздушные подошвы с поддержкой голеностопа, дождевик, кепка.



Диета на протяжении перехода — лёгкое с доминированием на сухофрукты и минимизацией газировки.



Флюидный баланс во время акклиматизации — порядка 2,2 л негазированной воды, с наличием минеральных добавок.





Практические советы







Оборона от солнечных лучей — критический элемент: блокиратор с фактором 50, очки с защитой от UV и шляпа.



Экипировка — многослойная система: базовый слой — всё это даёт возможность подстраиваться теплообмен в большом коридоре от от –3 до +18 °C.



Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.



Горная реакция — обращайте внимание тошноту; при нарастании этих признаков — прекращайте подъём до улучшения.



Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.



Водный рацион: запасайтесь около 2 л жидкости на участника и пейте часто в течение целого.



Мышечный ритм: идите размеренно, зато без длительных пауз — этим вы щадите дыхание.



Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.



Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.

Ключевой лайфхак — стартуйте до рассвета, чтобы обойти пиковой нагрузки.



Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.



Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.



Питание — комплект быстрых батончиков, которые обеспечат глюкозу без ощущения переедания.



Ритм дыхания — вдыхайте глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.



Палки для ходьбы — используйте их в руках; они облегчают давление на суставы на схождении на четверть.





В чём разница между Виникункой и Полкойо. Какую выбрать.





[%

Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.

|

Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..

|

Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.

|

Расположение старта: у Виникунки — деревня Chilca в раннее утро, у Palcoyo — деревня Sibanaco с выходом на позже.

|

Переезд из столицы инков до радужного пика — примерно 2,8 часа, до Palcoyo — на 30–40 минут короче.

|

Масса путешественников на популярной горе заметно интенсивнее, чем на менее известном массиве — там реально испытать спокойствие даже в сезонный месяц.

|

Хроматическая картинка: у радужной горы — насыщенные переходов красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Palcoyo — менее контрастные переливы с акцентом красноватых отливов.

|

Длительность трека: Виникунка — до 3 часов, обратный путь — до 2 часов; Palcoyo — до 1,5 часа, спуск — до 1,2 часа.

|

Привыкание: для высокого пика желательно 48–72 часа в окрестностях, для более низкого хребта можно обойтись 24–48 часов.

|

Бюджет разрешительного пакета: Виникунка — 15–25 долларов; второй хребет — 8–12 долларов.

|

Вид по сторонам: на Виникунке — открытые панорамы с пиками; у Palcoyo — пасторальные долины и верблюдовых.

|

Мышечное усталость: более высокий пик является как интенсивный подъём, Palcoyo — как лёгкий прогулка.

|

Потоки экскурсантов: на первой горе — значительные ажиотаж свыше 600} в открытого плато}.